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In questa serie di pratiche ONLINE a cadenza settimanale iniziamo a portare l’attenzione al percorso dei meridiani che secondo la medicina tradizionale cinese sono canali energetici in cui scorre il Qi, la nostra energia vitale.

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Lo Studio Olistico Fiori di lino propone online una serie di 12 pratiche, della durata di un’ora, una alla settimana, per lavorare in modo consapevole, attraverso asana specifiche, su ogni Chakra e sulle corrispondenze tra i Chakra.

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Mandala Dance è una profonda pratica olistica femminile che riunisce in se’ la danza, la meditazione, il respiro, l’attenzione, l’intenzione e l’energia.

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Questa antica pratica cinese consente, attraverso l’esercizio costante, di raggiungere un riequilibrio del ciclo energetico, di migliorare lo stato di salute, di rinforzare l’energia vitale e di accrescere la longevità.

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Durante la gravidanza la donna incinta è spontaneamente in uno stato simile a quello che si vuole raggiungere con lo yoga.

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la Musica ha un ruolo molto importante per il nostro Benessere.